了解餐盤裡的營養
棕櫚芯沙拉
熱量與營養成分
加橄欖油，加鹽
77
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.3 g
碳水1.5 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 77 kcal —
- 蛋白質 2.3 g 5%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.3 g | 1.5 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.1 g | 0.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.4 g | 2.2 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.6 g | 2.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.7 g | 3.7 g | 16 g |
關於棕櫚芯沙拉的常見問題
棕櫚芯沙拉100 g含有多少熱量？
棕櫚芯沙拉100 g含有 77 kcal、2.3 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
棕櫚芯沙拉50 g含有多少熱量？
棕櫚芯沙拉50 g含有 39 kcal、1.1 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
棕櫚芯沙拉150 g含有多少熱量？
棕櫚芯沙拉150 g含有 116 kcal、3.4 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
棕櫚芯沙拉200 g含有多少熱量？
棕櫚芯沙拉200 g含有 154 kcal、4.6 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
棕櫚芯沙拉250 g含有多少熱量？
棕櫚芯沙拉250 g含有 193 kcal、5.7 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0608B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
