了解餐盤裡的營養
格雷洛菜苗
熱量與營養成分
11
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水0.1 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 11 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2.7 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1.4 g | 0.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 4.1 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5.4 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6.8 g | 0.3 g | 0.5 g |
關於格雷洛菜苗的常見問題
格雷洛菜苗100 g含有多少熱量？
格雷洛菜苗100 g含有 11 kcal、2.7 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
格雷洛菜苗50 g含有多少熱量？
格雷洛菜苗50 g含有 6 kcal、1.4 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
格雷洛菜苗150 g含有多少熱量？
格雷洛菜苗150 g含有 17 kcal、4.1 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
格雷洛菜苗200 g含有多少熱量？
格雷洛菜苗200 g含有 22 kcal、5.4 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
格雷洛菜苗250 g含有多少熱量？
格雷洛菜苗250 g含有 28 kcal、6.8 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2396 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
