了解餐盤裡的營養
綠茶
熱量與營養成分
可直飲用, 含糖
27
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水6.2 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 27 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 5.3 g —
- 鈉 21 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 1 mg 0%
- 鐵 0 mg 0%
- 鎂 0 mg 0%
- 磷 31 mg 2%
- 鉀 12 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0 g | 9.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0 g | 12 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 0 g | 16 g | 0.6 g |
關於綠茶的常見問題
綠茶100 g含有多少熱量？
綠茶100 g含有 27 kcal、0 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
綠茶50 g含有多少熱量？
綠茶50 g含有 14 kcal、0 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
綠茶150 g含有多少熱量？
綠茶150 g含有 41 kcal、0 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
綠茶200 g含有多少熱量？
綠茶200 g含有 54 kcal、0 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
綠茶250 g含有多少熱量？
綠茶250 g含有 68 kcal、0 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7612 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
