了解餐盤裡的營養

葡萄汁飲料

熱量與營養成分

罐裝

57
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水14 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 57 kcal —
  • 蛋白質 0 g 0%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 14 g —
  • 鈉 9 mg 0%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 26.5 mg 29%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 維生素 K 0.2 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.23 mg 19%
  • 核黃素（B2） 0.35 mg 27%
  • 菸鹼素（B3） 0.14 mg 1%
  • 泛酸（B5） 0.02 mg 0%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 1 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%
  • 膽鹼 0.3 mg 0%

礦物質

  • 鈣 7 mg 1%
  • 鐵 0.13 mg 1%
  • 鎂 6 mg 1%
  • 磷 6 mg 0%
  • 鉀 33 mg 1%
  • 鋅 0.03 mg 0%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.2 mg 9%
  • 硒 0.1 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g570 g15 g0 g
1 份31.3 g180 g4.5 g0 g
2 份62.6 g360 g9 g0 g
½ 份15.7 g90 g2.3 g0 g
3 份93.9 g540 g14 g0 g
4 份125.2 g710 g18 g0 g
50 g50 g290 g7.2 g0 g
150 g150 g860 g22 g0 g
200 g200 g1140 g29 g0 g
250 g250 g1430 g36 g0 g

關於葡萄汁飲料的常見問題

葡萄汁飲料100 g含有多少熱量？

葡萄汁飲料100 g含有 57 kcal、0 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

葡萄汁飲料1 份 (31.3 g)含有多少熱量？

葡萄汁飲料1 份 (31.3 g)含有 18 kcal、0 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

葡萄汁飲料2 份 (62.6 g)含有多少熱量？

葡萄汁飲料2 份 (62.6 g)含有 36 kcal、0 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

葡萄汁飲料½ 份 (15.7 g)含有多少熱量？

葡萄汁飲料½ 份 (15.7 g)含有 9 kcal、0 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

葡萄汁飲料3 份 (93.9 g)含有多少熱量？

葡萄汁飲料3 份 (93.9 g)含有 54 kcal、0 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

葡萄汁飲料4 份 (125.2 g)含有多少熱量？

葡萄汁飲料4 份 (125.2 g)含有 71 kcal、0 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

葡萄汁飲料50 g含有多少熱量？

葡萄汁飲料50 g含有 29 kcal、0 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

葡萄汁飲料150 g含有多少熱量？

葡萄汁飲料150 g含有 86 kcal、0 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 173213 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維