了解餐盤裡的營養
無麩質麵食
熱量與營養成分
米和玉米製，煮熟，不加鹽
170
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水37 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 170 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.43 µg 0%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 6.3 µg 2%
礦物質
- 鈣 9.6 mg 1%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 8.6 mg 2%
- 磷 27 mg 2%
- 鉀 15 mg 0%
- 鋅 0.19 mg 2%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.1 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 3.2 g | 37 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1.6 g | 18 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 4.7 g | 55 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 6.3 g | 73 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 7.9 g | 92 g | 2 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 9875 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
