了解餐盤裡的營養
金色鯰魚
熱量與營養成分
新鮮
100
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 100 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 18 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.2 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 28 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 37 g | 0 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 46 g | 0 g | 7.4 g |
關於金色鯰魚的常見問題
金色鯰魚100 g含有多少熱量？
金色鯰魚100 g含有 100 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
金色鯰魚50 g含有多少熱量？
金色鯰魚50 g含有 50 kcal、9.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
金色鯰魚150 g含有多少熱量？
金色鯰魚150 g含有 150 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
金色鯰魚200 g含有多少熱量？
金色鯰魚200 g含有 200 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
金色鯰魚250 g含有多少熱量？
金色鯰魚250 g含有 250 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0024E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
