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田園沙拉
熱量與營養成分
添加了起司和雞蛋,不添加沙拉醬
114
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8 g
碳水1.7 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 114 kcal —
- 蛋白質 8 g 16%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8 g | 1.7 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 0.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 2.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 3.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 4.3 g | 20 g |
關於田園沙拉的常見問題
田園沙拉100 g含有多少熱量?
田園沙拉100 g含有 114 kcal、8 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
田園沙拉50 g含有多少熱量?
田園沙拉50 g含有 57 kcal、4 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
田園沙拉150 g含有多少熱量?
田園沙拉150 g含有 171 kcal、12 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
田園沙拉200 g含有多少熱量?
田園沙拉200 g含有 228 kcal、16 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
田園沙拉250 g含有多少熱量?
田園沙拉250 g含有 285 kcal、20 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:ausnut F007758 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維