了解餐盤裡的營養
田園沙拉
熱量與營養成分
添加培根,未添加沙拉醬
61
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.2 g
碳水2.1 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 61 kcal —
- 蛋白質 7.2 g 14%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 7.2 g | 2.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3.6 g | 1.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 11 g | 3.2 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 14 g | 4.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 18 g | 5.3 g | 5.5 g |
關於田園沙拉的常見問題
田園沙拉100 g含有多少熱量?
田園沙拉100 g含有 61 kcal、7.2 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
田園沙拉50 g含有多少熱量?
田園沙拉50 g含有 31 kcal、3.6 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
田園沙拉150 g含有多少熱量?
田園沙拉150 g含有 92 kcal、11 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
田園沙拉200 g含有多少熱量?
田園沙拉200 g含有 122 kcal、14 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
田園沙拉250 g含有多少熱量?
田園沙拉250 g含有 153 kcal、18 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
資料來源:ausnut F007755 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維