了解餐盤裡的營養
水果潘趣果汁飲料
熱量與營養成分
冷凍濃縮液
175
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水43 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 175 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 鈉 10 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 19.7 mg 22%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.23 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 0.21 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 12 mg 1%
- 鉀 270 mg 6%
- 鋅 0.7 mg 6%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.21 mg 9%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0.3 g | 43 g | 0.7 g |
| 1 份 | 35.2 g | 62 | 0.1 g | 15 g | 0.2 g |
| 2 份 | 70.4 g | 123 | 0.2 g | 30 g | 0.5 g |
| ½ 份 | 17.6 g | 31 | 0.1 g | 7.6 g | 0.1 g |
| 3 份 | 105.6 g | 185 | 0.3 g | 45 g | 0.7 g |
| 4 份 | 140.8 g | 246 | 0.4 g | 60 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.2 g | 22 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0.5 g | 64 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0.6 g | 86 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0.8 g | 107 g | 1.8 g |
關於水果潘趣果汁飲料的常見問題
水果潘趣果汁飲料100 g含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料100 g含有 175 kcal、0.3 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料1 份 (35.2 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料1 份 (35.2 g)含有 62 kcal、0.1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料2 份 (70.4 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料2 份 (70.4 g)含有 123 kcal、0.2 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料½ 份 (17.6 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料½ 份 (17.6 g)含有 31 kcal、0.1 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料3 份 (105.6 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料3 份 (105.6 g)含有 185 kcal、0.3 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料4 份 (140.8 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料4 份 (140.8 g)含有 246 kcal、0.4 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料50 g含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料50 g含有 88 kcal、0.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料150 g含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料150 g含有 263 kcal、0.5 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 175094 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
