了解餐盤裡的營養
水果潘趣果汁飲料
熱量與營養成分
冷凍濃縮液，用水沖調
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水11 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 11 g —
- 鈉 5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 4.8 mg 5%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.05 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 7 mg 1%
- 鐵 0.2 mg 1%
- 鎂 3 mg 1%
- 磷 3 mg 0%
- 鉀 66 mg 1%
- 鋅 0.17 mg 2%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.1 g | 11 g | 0.2 g |
| 1 份 | 29.3 g | 12 | 0 g | 3.3 g | 0 g |
| 2 份 | 58.6 g | 25 | 0 g | 6.7 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 14.7 g | 6 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 3 份 | 87.9 g | 37 | 0.1 g | 10 g | 0.1 g |
| 4 份 | 117.2 g | 49 | 0.1 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.1 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.1 g | 23 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0.2 g | 29 g | 0.4 g |
關於水果潘趣果汁飲料的常見問題
水果潘趣果汁飲料100 g含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料100 g含有 42 kcal、0.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料1 份 (29.3 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料1 份 (29.3 g)含有 12 kcal、0 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料2 份 (58.6 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料2 份 (58.6 g)含有 25 kcal、0 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料½ 份 (14.7 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料½ 份 (14.7 g)含有 6 kcal、0 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料3 份 (87.9 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料3 份 (87.9 g)含有 37 kcal、0.1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料4 份 (117.2 g)含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料4 份 (117.2 g)含有 49 kcal、0.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料50 g含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料50 g含有 21 kcal、0 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
水果潘趣果汁飲料150 g含有多少熱量？
水果潘趣果汁飲料150 g含有 63 kcal、0.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 175095 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
