了解餐盤裡的營養
水果堅果什錦麥片
熱量與營養成分
365
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水57 g
脂肪9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 365 kcal —
- 蛋白質 9.1 g 18%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 9 g 12%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 9.6 g 34%
- 糖 20 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 9.1 g | 57 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.6 g | 29 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 14 g | 86 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 18 g | 114 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 23 g | 143 g | 23 g |
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關於水果堅果什錦麥片的常見問題
水果堅果什錦麥片100 g含有多少熱量？
水果堅果什錦麥片100 g含有 365 kcal、9.1 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
水果堅果什錦麥片50 g含有多少熱量？
水果堅果什錦麥片50 g含有 183 kcal、4.6 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
水果堅果什錦麥片150 g含有多少熱量？
水果堅果什錦麥片150 g含有 548 kcal、14 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
水果堅果什錦麥片200 g含有多少熱量？
水果堅果什錦麥片200 g含有 730 kcal、18 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
水果堅果什錦麥片250 g含有多少熱量？
水果堅果什錦麥片250 g含有 913 kcal、23 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5592 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
