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淡水魚片
熱量與營養成分
熟製，配番茄醬（sugo醬），加鹽，巴西
104
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水1.5 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 104 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 1.5 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 7.9 g | 0.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 24 g | 2.2 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 31 g | 2.9 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 39 g | 3.7 g | 9.5 g |
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關於淡水魚片的常見問題
淡水魚片100 g含有多少熱量？
淡水魚片100 g含有 104 kcal、16 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
淡水魚片50 g含有多少熱量？
淡水魚片50 g含有 52 kcal、7.9 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
淡水魚片150 g含有多少熱量？
淡水魚片150 g含有 156 kcal、24 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
淡水魚片200 g含有多少熱量？
淡水魚片200 g含有 208 kcal、31 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
淡水魚片250 g含有多少熱量？
淡水魚片250 g含有 260 kcal、39 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0115E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
