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牛腹肉排
熱量與營養成分
去脂,熟製,配番茄醬(番茄、油、洋蔥和大蒜),加鹽
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0.8 g
脂肪7.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 24 g | 0.8 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 36 g | 1.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 48 g | 1.6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 60 g | 2.1 g | 18 g |
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關於牛腹肉排的常見問題
牛腹肉排100 g含有多少熱量?
牛腹肉排100 g含有 165 kcal、24 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
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牛腹肉排50 g含有 83 kcal、12 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
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牛腹肉排150 g含有 248 kcal、36 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
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牛腹肉排200 g含有 330 kcal、48 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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牛腹肉排250 g含有 413 kcal、60 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0385F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維