了解餐盤裡的營養
魚肉可樂餅
熱量與營養成分
自製,油炸
246
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.6 g
碳水20 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 246 kcal —
- 蛋白質 9.6 g 19%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9.6 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.8 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 14 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 19 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 24 g | 50 g | 35 g |
關於魚肉可樂餅的常見問題
魚肉可樂餅100 g含有多少熱量?
魚肉可樂餅100 g含有 246 kcal、9.6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
魚肉可樂餅50 g含有多少熱量?
魚肉可樂餅50 g含有 123 kcal、4.8 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
魚肉可樂餅150 g含有多少熱量?
魚肉可樂餅150 g含有 369 kcal、14 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
魚肉可樂餅200 g含有多少熱量?
魚肉可樂餅200 g含有 492 kcal、19 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
魚肉可樂餅250 g含有多少熱量?
魚肉可樂餅250 g含有 615 kcal、24 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0464E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維