了解餐盤裡的營養
速食可樂
熱量與營養成分
碳酸，可樂
37
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水9.6 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 37 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 9 g —
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.3 mg 0%
礦物質
- 鈣 2 mg 0%
- 鐵 0.11 mg 1%
- 鎂 0 mg 0%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 2 mg 0%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.1 g | 9.6 g | 0 g |
| 1 份 | 258 g | 95 | 0.2 g | 25 g | 0.1 g |
| 2 份 | 516 g | 191 | 0.4 g | 49 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 129 g | 48 | 0.1 g | 12 g | 0 g |
| 3 份 | 774 g | 286 | 0.5 g | 74 g | 0.2 g |
| 4 份 | 1032 g | 382 | 0.7 g | 99 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0 g | 4.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 0.2 g | 24 g | 0.1 g |
關於速食可樂的常見問題
速食可樂100 g含有多少熱量？
速食可樂100 g含有 37 kcal、0.1 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
速食可樂1 份 (258 g)含有多少熱量？
速食可樂1 份 (258 g)含有 95 kcal、0.2 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
速食可樂2 份 (516 g)含有多少熱量？
速食可樂2 份 (516 g)含有 191 kcal、0.4 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
速食可樂½ 份 (129 g)含有多少熱量？
速食可樂½ 份 (129 g)含有 48 kcal、0.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
速食可樂3 份 (774 g)含有多少熱量？
速食可樂3 份 (774 g)含有 286 kcal、0.5 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
速食可樂4 份 (1032 g)含有多少熱量？
速食可樂4 份 (1032 g)含有 382 kcal、0.7 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
速食可樂50 g含有多少熱量？
速食可樂50 g含有 19 kcal、0 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
速食可樂150 g含有多少熱量？
速食可樂150 g含有 56 kcal、0.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 175093 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
