了解餐盤裡的營養
牛後腿圓眼肉
熱量與營養成分
僅瘦肉
110
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 110 kcal —
- 蛋白質 21 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 21 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 32 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 43 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 53 g | 0 g | 7 g |
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關於牛後腿圓眼肉的常見問題
牛後腿圓眼肉100 g含有多少熱量？
牛後腿圓眼肉100 g含有 110 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
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牛後腿圓眼肉150 g含有 165 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
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牛後腿圓眼肉250 g含有多少熱量？
牛後腿圓眼肉250 g含有 275 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 101180 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
