沙丁魚

沙丁魚100 g含有 219 kcal、24 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

沙丁魚50 g含有 110 kcal、12 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。

沙丁魚150 g含有 329 kcal、35 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

沙丁魚200 g含有 438 kcal、47 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

沙丁魚250 g含有 548 kcal、59 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。