了解餐盤裡的營養
小餡餅
熱量與營養成分
247
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水30 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 247 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纖維 5.4 g 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 4.8 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2.4 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 7.1 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 9.5 g | 60 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 12 g | 74 g | 30 g |
關於小餡餅的常見問題
小餡餅100 g含有多少熱量?
小餡餅100 g含有 247 kcal、4.8 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
小餡餅50 g含有多少熱量?
小餡餅50 g含有 124 kcal、2.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
小餡餅150 g含有多少熱量?
小餡餅150 g含有 371 kcal、7.1 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
小餡餅200 g含有多少熱量?
小餡餅200 g含有 494 kcal、9.5 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
小餡餅250 g含有多少熱量?
小餡餅250 g含有 618 kcal、12 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源:BEDCA (Spain) 2619 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維