營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 212 kcal —
  • 蛋白質 16 g 33%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 17 g 21%
  • 飽和脂肪 2.8 g 14%
  • 膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g21216 g0 g17 g
50 g50 g1068.2 g0 g8.3 g
150 g150 g31825 g0 g25 g
200 g200 g42433 g0 g33 g
250 g250 g53041 g0 g41 g

關於白飯魚的常見問題

白飯魚100 g含有多少熱量?

白飯魚100 g含有 212 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

白飯魚50 g含有多少熱量?

白飯魚50 g含有 106 kcal、8.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。

白飯魚150 g含有多少熱量?

白飯魚150 g含有 318 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

白飯魚200 g含有多少熱量?

白飯魚200 g含有 424 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

白飯魚250 g含有多少熱量?

白飯魚250 g含有 530 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。

資料來源:BEDCA (Spain) 1169 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維