了解餐盤裡的營養
Egg, duke, whole, raw
熱量與營養成分
164
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水2.3 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 164 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 12 g | 2.3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6.1 g | 1.2 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 18 g | 3.5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 24 g | 4.7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 31 g | 5.9 g | 30 g |
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Egg, duke, whole, raw100 g含有多少熱量？
Egg, duke, whole, raw100 g含有 164 kcal、12 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0020J · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
