毛豆

毛豆100 g含有 120 kcal、12 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

毛豆50 g含有 60 kcal、6 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

毛豆150 g含有 180 kcal、18 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。

毛豆200 g含有 240 kcal、24 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

毛豆250 g含有 300 kcal、30 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。