營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 466 kcal —
  • 蛋白質 6.3 g 13%
  • 碳水化合物 63 g 23%
  • 脂肪 21 g 27%
  • 飽和脂肪 8.6 g 43%
  • 膳食纖維 4.6 g 16%
  • 糖 13 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4666.3 g63 g21 g
50 g50 g2333.2 g32 g10 g
150 g150 g6999.5 g95 g31 g
200 g200 g93213 g126 g42 g
250 g250 g116516 g158 g52 g

關於消化餅乾的常見問題

消化餅乾怎麼吃比較好?

常見吃法是搭配茶、咖啡或牛奶,也可以抹一層奶油乳酪或果醬,當作簡單點心。餅乾容易吸水變軟,沾飲料時快速浸一下就好。

消化餅乾可以做起司蛋糕底嗎?

可以。把餅乾壓成細屑,拌入融化奶油,鋪進模具後用湯匙壓緊;冷藏定型後再倒入起司餡,餅底比較不容易散開。

消化餅乾可以拿來做哪些甜點?

除了起司蛋糕,也能壓碎撒在冰淇淋、優格或布丁上,增加酥脆口感;做免烤甜點時,常把餅乾屑和奶油拌成底層。

消化餅乾開封後怎麼保存才不會變軟?

放進密封罐或夾鏈袋,排出多餘空氣後收在陰涼乾燥處,並避免放在爐邊或水槽旁。若已受潮,短暫放入低溫烤箱烘乾再放涼,口感可能稍微恢復。

消化餅乾可以用什麼代替?

做起司蛋糕餅底時,可用全麥餅乾或一般餅乾代替;先壓碎,再逐次拌入融化奶油,直到餅屑能捏成團。不同餅乾的甜度和油脂量不同,奶油不要一次全加。

消化餅乾真的有助消化嗎?

「消化餅乾」是沿用的食品名稱,不代表吃了就能促進消化;它仍是餅乾,常以小麥粉製作,部分配方也含奶或大豆成分。若你要避開特定食材,購買前看清成分標示。

資料來源:BEDCA (Spain) 1102 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維