了解餐盤裡的營養
低因義式濃縮咖啡
熱量與營養成分
沖泡，餐廳製備，低因
9
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水1.7 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 9 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 14 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.2 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 5.2 mg 33%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 1 mg 0%
礦物質
- 鈣 2 mg 0%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 80 mg 19%
- 磷 7 mg 1%
- 鉀 115 mg 2%
- 鋅 0.05 mg 0%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0.1 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 1 份 | 29.6 g | 3 | 0 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 2 份 | 59.2 g | 5 | 0.1 g | 1 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 14.8 g | 1 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 份 | 88.8 g | 8 | 0.1 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 4 份 | 118.4 g | 11 | 0.1 g | 2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.1 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0.2 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0.2 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 0.3 g | 4.2 g | 0.5 g |
關於低因義式濃縮咖啡的常見問題
低因義式濃縮咖啡100 g含有多少熱量？
低因義式濃縮咖啡100 g含有 9 kcal、0.1 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
低因義式濃縮咖啡1 份 (29.6 g)含有多少熱量？
低因義式濃縮咖啡1 份 (29.6 g)含有 3 kcal、0 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
低因義式濃縮咖啡2 份 (59.2 g)含有多少熱量？
低因義式濃縮咖啡2 份 (59.2 g)含有 5 kcal、0.1 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
低因義式濃縮咖啡½ 份 (14.8 g)含有多少熱量？
低因義式濃縮咖啡½ 份 (14.8 g)含有 1 kcal、0 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
低因義式濃縮咖啡3 份 (88.8 g)含有多少熱量？
低因義式濃縮咖啡3 份 (88.8 g)含有 8 kcal、0.1 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
低因義式濃縮咖啡4 份 (118.4 g)含有多少熱量？
低因義式濃縮咖啡4 份 (118.4 g)含有 11 kcal、0.1 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
低因義式濃縮咖啡50 g含有多少熱量？
低因義式濃縮咖啡50 g含有 5 kcal、0.1 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
低因義式濃縮咖啡150 g含有多少熱量？
低因義式濃縮咖啡150 g含有 14 kcal、0.2 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174125 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
