了解餐盤裡的營養
清爽鮮奶油製品
熱量與營養成分
脂肪含量5%，液態或濃稠
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水4.5 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 3.1 g 6%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 5 g 6%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.5 g —
- 鈉 40 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.1 g | 4.5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.5 g | 2.3 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.6 g | 6.8 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.1 g | 9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7.7 g | 11 g | 13 g |
關於清爽鮮奶油製品的常見問題
清爽鮮奶油製品100 g含有多少熱量？
清爽鮮奶油製品100 g含有 75 kcal、3.1 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
清爽鮮奶油製品50 g含有多少熱量？
清爽鮮奶油製品50 g含有 38 kcal、1.5 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
清爽鮮奶油製品150 g含有多少熱量？
清爽鮮奶油製品150 g含有 113 kcal、4.6 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
清爽鮮奶油製品200 g含有多少熱量？
清爽鮮奶油製品200 g含有 150 kcal、6.1 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
清爽鮮奶油製品250 g含有多少熱量？
清爽鮮奶油製品250 g含有 188 kcal、7.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 19432 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
