了解餐盤裡的營養
Coffee, instant, caffeinated, dry powder with water & milk standard
熱量與營養成分
9
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水0.5 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 9 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 5 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 5 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.44 mg 3%
- 維生素 B6 0.2 mg 12%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0.03 µg 1%
礦物質
- 鈣 17 mg 1%
- 鐵 0.03 mg 0%
- 磷 14 mg 1%
- 鉀 46 mg 1%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 硒 0.21 µg 0%
- 碘 1.2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0.6 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.3 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0.9 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 1.2 g | 1.1 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1.5 g | 1.3 g | 1 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) C10001 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
