了解餐盤裡的營養
鱈魚可樂餅
熱量與營養成分
油炸,自製
273
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水21 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 273 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 15 g 19%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 14 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7 g | 10 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 21 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 28 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 35 g | 51 g | 37 g |
關於鱈魚可樂餅的常見問題
鱈魚可樂餅100 g含有多少熱量?
鱈魚可樂餅100 g含有 273 kcal、14 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
鱈魚可樂餅50 g含有多少熱量?
鱈魚可樂餅50 g含有 137 kcal、7 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
鱈魚可樂餅150 g含有多少熱量?
鱈魚可樂餅150 g含有 410 kcal、21 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
鱈魚可樂餅200 g含有多少熱量?
鱈魚可樂餅200 g含有 546 kcal、28 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
鱈魚可樂餅250 g含有多少熱量?
鱈魚可樂餅250 g含有 683 kcal、35 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0223E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維