營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 426 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 14 g 71%
- 膳食纖維 5.6 g 20%
- 糖 41 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 3.2 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.6 g | 29 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4.8 g | 88 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 6.4 g | 117 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 8 g | 147 g | 47 g |
關於椰子麵包的常見問題
椰子麵包通常是什麼口感?
常見做法是把椰絲或椰子加入甜麵糰或快速麵包麵糊,成品可能鬆軟,也可能較扎實;表面常帶有烘烤過的椰香。購買時可看切面是否濕潤、椰絲分布是否均勻,避免挑選已乾硬或有油耗味的麵包。
椰子麵包在家怎麼烤,才不會表面焦掉?
快速麵包麵糊可先用攝氏 175 度烤約 45 至 60 分鐘;若表面太早上色,就鬆鬆地蓋一層鋁箔紙。用竹籤插入中央,拔出時沒有濕麵糊便可出爐;不同模具大小會影響所需時間。
椰子麵包要怎麼保存?
完全放涼後密封,室溫下約可放兩至三天;天氣炎熱潮濕時,切片冷凍較能維持品質。冷凍前用保鮮膜包好,吃之前室溫解凍,再用烤箱或烤麵包機稍微加熱。
椰子麵包適合搭配什麼吃?
配無糖茶或黑咖啡,能平衡椰子麵包的甜味;切片烤熱後抹薄薄一層奶油,也很適合當早餐或點心。若麵包本身有果乾,搭配原味優格也不會搶走椰香。
沒有椰絲,可以用什麼代替椰子麵包裡的椰子?
若只是想保留麵包裡的顆粒口感,可用切碎的堅果代替椰絲,但香氣會不同。椰奶則不能直接當椰絲替換,因為它會增加液體;若食譜用椰絲,改用椰奶時必須重新調整麵糊的液體比例。
椰子麵包和椰子蛋糕有什麼不同?
椰子麵包常以麵粉、椰子和甜味材料製成,口感較像早餐麵包或磅蛋糕;椰子蛋糕通常更蓬鬆,常有糖霜或夾餡。兩者名稱和做法並沒有固定界線,判斷時可看配方與實際口感。
資料來源:NEVO (Netherlands) 449 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維