了解餐盤裡的營養
Cocoavia 巧克力藍莓零食棒
熱量與營養成分
配方營養棒, mars snackfood us
325
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水53 g
脂肪9.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 325 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 飽和脂肪 3.9 g 19%
- 膳食纖維 4.6 g 16%
- 糖 33 g —
- 鈉 260 mg 11%
- 膽固醇 2 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 42.4 mg 47%
- 維生素 B6 1.4 mg 80%
- 葉酸(B9) 273 µg 68%
- 維生素 B12 4.1 µg 170%
礦物質
- 鈣 1207 mg 93%
- 鐵 1.9 mg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 6.2 g | 53 g | 9.3 g |
| 1 份 | 22 g | 72 | 1.4 g | 12 g | 2 g |
| 2 份 | 44 g | 143 | 2.7 g | 23 g | 4.1 g |
| ½ 份 | 11 g | 36 | 0.7 g | 5.9 g | 1 g |
| 3 份 | 66 g | 215 | 4.1 g | 35 g | 6.1 g |
| 4 份 | 88 g | 286 | 5.5 g | 47 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 3.1 g | 27 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 9.3 g | 80 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 12 g | 107 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 16 g | 133 g | 23 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 173138 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維