了解餐盤裡的營養
Chuchu
熱量與營養成分
19
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水2.9 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 19 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 2.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.8 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.4 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.2 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.6 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2 g | 7.3 g | 0.3 g |
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資料來源：portfir 1196 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
