了解餐盤裡的營養
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋
熱量與營養成分
無添加糖
221
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水25 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 221 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 5.5 g 28%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 8.5 g —
- 鈉 104 mg 5%
- 膽固醇 10 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 19 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 0.42 mg 3%
- 維生素 K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.48 mg 10%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.49 µg 20%
- 膽鹼 29.7 mg 5%
礦物質
- 鈣 222 mg 17%
- 鐵 0.29 mg 2%
- 鎂 28 mg 7%
- 磷 173 mg 14%
- 鉀 305 mg 6%
- 鋅 0.82 mg 7%
- 銅 0.08 mg 8%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 2.4 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6.4 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.2 g | 13 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 9.6 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 13 g | 51 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 16 g | 63 g | 25 g |
相似食物
關於包裹巧克力的輕質香草冰淇淋的常見問題
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋100 g含有多少熱量？
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋100 g含有 221 kcal、6.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋50 g含有多少熱量？
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋50 g含有 111 kcal、3.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋150 g含有多少熱量？
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋150 g含有 332 kcal、9.6 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋200 g含有多少熱量？
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋200 g含有 442 kcal、13 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋250 g含有多少熱量？
包裹巧克力的輕質香草冰淇淋250 g含有 553 kcal、16 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5750 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
