了解餐盤裡的營養
Chocolate confection filled with chocolate
熱量與營養成分
414
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水57 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 414 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 10 g 51%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 56 g —
- 鈉 72.2 mg 3%
- 膽固醇 3.7 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 62.4 µg 7%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.29 mg 2%
- 維生素 K 0.66 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.24 mg 2%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 4.2 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 167 mg 13%
- 鐵 0.92 mg 5%
- 鎂 40.2 mg 10%
- 磷 168 mg 13%
- 鉀 277 mg 6%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.19 mg 22%
- 錳 0.16 mg 7%
- 硒 1.3 µg 2%
- 碘 22.3 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6.1 g | 57 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3 g | 29 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9.1 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 15 g | 143 g | 43 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 34831 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
