了解餐盤裡的營養
巧克力椰子棒
熱量與營養成分
475
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水60 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 475 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 20 g 98%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 53 g —
- 鈉 200 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 8.9 µg 1%
- 維生素 E 0.18 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 0.47 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
- 維生素 B6 0.21 mg 12%
- 葉酸（B9） 25 µg 6%
- 維生素 B12 0.17 µg 7%
礦物質
- 鈣 78.8 mg 6%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 46.8 mg 11%
- 磷 103 mg 8%
- 鉀 331 mg 7%
- 鋅 0.8 mg 7%
- 銅 0.3 mg 33%
- 錳 0.6 mg 26%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 11 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 3.9 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 1.9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 5.8 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 7.8 g | 120 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 9.7 g | 151 g | 60 g |
關於巧克力椰子棒的常見問題
巧克力椰子棒100 g含有多少熱量？
巧克力椰子棒100 g含有 475 kcal、3.9 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
巧克力椰子棒50 g含有多少熱量？
巧克力椰子棒50 g含有 238 kcal、1.9 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
巧克力椰子棒150 g含有多少熱量？
巧克力椰子棒150 g含有 713 kcal、5.8 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
巧克力椰子棒200 g含有多少熱量？
巧克力椰子棒200 g含有 950 kcal、7.8 g 蛋白質、120 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
巧克力椰子棒250 g含有多少熱量？
巧克力椰子棒250 g含有 1188 kcal、9.7 g 蛋白質、151 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 31002 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
