了解餐盤裡的營養
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）
熱量與營養成分
Smores夾心
481
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水69 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 481 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 7.7 g 39%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 31 g —
- 鈉 439 mg 19%
- 膽固醇 1.9 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 K 10.5 µg 9%
- 硫胺素（B1） 0.23 mg 19%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 2.6 mg 16%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 116 µg 29%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
礦物質
- 鈣 18.6 mg 1%
- 鐵 3.4 mg 19%
- 鎂 23.6 mg 6%
- 磷 74.6 mg 6%
- 鉀 146 mg 3%
- 鋅 0.58 mg 5%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.5 mg 22%
- 硒 7.9 µg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5.1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.6 g | 34 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7.7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
關於夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）的常見問題
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）100 g含有多少熱量？
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）100 g含有 481 kcal、5.1 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）50 g含有多少熱量？
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）50 g含有 240 kcal、2.6 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）150 g含有多少熱量？
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）150 g含有 721 kcal、7.7 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）200 g含有多少熱量？
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）200 g含有 961 kcal、10 g 蛋白質、138 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）250 g含有多少熱量？
夾心巧克力與棉花糖小麥餅干（Smores）250 g含有 1202 kcal、13 g 蛋白質、172 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7891 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
