了解餐盤裡的營養
Chobani 鳳梨希臘優格
熱量與營養成分
2%脂肪
94
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水12 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 94 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 鈉 33 mg 1%
- 膽固醇 9 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21 µg 2%
- 維生素 C 2.2 mg 2%
礦物質
- 鈣 92 mg 7%
- 鐵 0.03 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 7.1 g | 12 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.5 g | 5.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 11 g | 17 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 14 g | 23 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 18 g | 29 g | 4.6 g |
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Chobani 鳳梨希臘優格100 g含有多少熱量？
Chobani 鳳梨希臘優格100 g含有 94 kcal、7.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
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Chobani 鳳梨希臘優格150 g含有多少熱量？
Chobani 鳳梨希臘優格150 g含有 141 kcal、11 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
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Chobani 鳳梨希臘優格250 g含有 235 kcal、18 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 170909 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
