了解餐盤裡的營養
中國特色菜
熱量與營養成分
預包裝
149
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水28 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 149 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 3.9 g —
- 鈉 540 mg 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5.9 g | 28 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3 g | 14 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8.9 g | 42 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 56 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 70 g | 3.5 g |
關於中國特色菜的常見問題
中國特色菜100 g含有多少熱量?
中國特色菜100 g含有 149 kcal、5.9 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
中國特色菜50 g含有多少熱量?
中國特色菜50 g含有 75 kcal、3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
中國特色菜150 g含有多少熱量?
中國特色菜150 g含有 224 kcal、8.9 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
中國特色菜200 g含有多少熱量?
中國特色菜200 g含有 298 kcal、12 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
中國特色菜250 g含有多少熱量?
中國特色菜250 g含有 373 kcal、15 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
資料來源:ANSES–Ciqual (France) 25169 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維