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Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese

熱量與營養成分

243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水17 g
脂肪9.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 243 kcal —
  • 蛋白質 21 g 43%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 9.1 g 12%
  • 飽和脂肪 3.3 g 17%
  • 膳食纖維 0.6 g 2%
  • 糖 2.8 g —
  • 鈉 504 mg 22%
  • 膽固醇 61 mg 20%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 39 µg 4%
  • 維生素 C 0.4 mg 0%
  • 維生素 D 0.5 µg 3%
  • 維生素 E 0.89 mg 6%
  • 維生素 K 4.9 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.23 mg 19%
  • 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
  • 菸鹼素（B3） 6.7 mg 42%
  • 維生素 B6 0.48 mg 28%
  • 葉酸（B9） 37 µg 9%
  • 維生素 B12 0.36 µg 15%
  • 膽鹼 47.2 mg 9%

礦物質

  • 鈣 168 mg 13%
  • 鐵 1.4 mg 8%
  • 鎂 26 mg 6%
  • 磷 226 mg 18%
  • 鉀 244 mg 5%
  • 鋅 1.1 mg 10%
  • 銅 0.07 mg 7%
  • 硒 27.7 µg 50%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g24321 g17 g9.1 g
1 份322 g78269 g55 g29 g
2 份644 g1565138 g109 g58 g
½ 份161 g39134 g27 g15 g
3 份966 g2347206 g164 g87 g
4 份1288 g3130275 g218 g117 g
50 g50 g12211 g8.5 g4.5 g
150 g150 g36532 g25 g14 g
200 g200 g48643 g34 g18 g
250 g250 g60853 g42 g23 g

關於Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese的常見問題

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese100 g含有多少熱量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese100 g含有 243 kcal、21 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese1 份 (322 g)含有多少熱量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese1 份 (322 g)含有 782 kcal、69 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese2 份 (644 g)含有多少熱量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese2 份 (644 g)含有 1565 kcal、138 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese½ 份 (161 g)含有多少熱量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese½ 份 (161 g)含有 391 kcal、34 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese3 份 (966 g)含有多少熱量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese3 份 (966 g)含有 2347 kcal、206 g 蛋白質、164 g 碳水化合物和 87 g 脂肪。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese4 份 (1288 g)含有多少熱量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese4 份 (1288 g)含有 3130 kcal、275 g 蛋白質、218 g 碳水化合物和 117 g 脂肪。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese50 g含有多少熱量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese50 g含有 122 kcal、11 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese150 g含有多少熱量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese150 g含有 365 kcal、32 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 27540153 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維