了解餐盤裡的營養
起司餅乾
熱量與營養成分
495
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水42 g
脂肪30 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 495 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 30 g 39%
- 飽和脂肪 16 g 81%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 3.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 13 g | 42 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6.7 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 33 g | 105 g | 75 g |
相似食物
關於起司餅乾的常見問題
起司餅乾100 g含有多少熱量?
起司餅乾100 g含有 495 kcal、13 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
起司餅乾50 g含有多少熱量?
起司餅乾50 g含有 248 kcal、6.7 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
起司餅乾150 g含有多少熱量?
起司餅乾150 g含有 743 kcal、20 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
起司餅乾200 g含有多少熱量?
起司餅乾200 g含有 990 kcal、27 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
起司餅乾250 g含有多少熱量?
起司餅乾250 g含有 1238 kcal、33 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 75 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1699 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維