了解餐盤裡的營養
佛手瓜
熱量與營養成分
去皮,生
18
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水2.8 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 18 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.9 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.3 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1.8 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2.2 g | 6.9 g | 0.2 g |
關於佛手瓜的常見問題
佛手瓜100 g含有多少熱量?
佛手瓜100 g含有 18 kcal、0.9 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
佛手瓜50 g含有多少熱量?
佛手瓜50 g含有 9 kcal、0.4 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
佛手瓜150 g含有多少熱量?
佛手瓜150 g含有 27 kcal、1.3 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
佛手瓜200 g含有多少熱量?
佛手瓜200 g含有 36 kcal、1.8 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
佛手瓜250 g含有多少熱量?
佛手瓜250 g含有 45 kcal、2.2 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0022B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維