了解餐盤裡的營養
莎斯拉葡萄
熱量與營養成分
生的
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水17 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 17 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2.3 µg 0%
- 維生素 C 4.1 mg 5%
- 維生素 K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
礦物質
- 鈣 16 mg 1%
- 鐵 0.14 mg 1%
- 鎂 7.5 mg 2%
- 磷 21 mg 2%
- 鉀 150 mg 3%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.07 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0.8 g | 17 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.4 g | 8.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.1 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1.5 g | 34 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1.9 g | 42 g | 1.3 g |
關於莎斯拉葡萄的常見問題
莎斯拉葡萄100 g含有多少熱量？
莎斯拉葡萄100 g含有 78 kcal、0.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
莎斯拉葡萄50 g含有多少熱量？
莎斯拉葡萄50 g含有 39 kcal、0.4 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
莎斯拉葡萄150 g含有多少熱量？
莎斯拉葡萄150 g含有 117 kcal、1.1 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
莎斯拉葡萄200 g含有多少熱量？
莎斯拉葡萄200 g含有 156 kcal、1.5 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
莎斯拉葡萄250 g含有多少熱量？
莎斯拉葡萄250 g含有 195 kcal、1.9 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13101 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
