了解餐盤裡的營養
木薯片
熱量與營養成分
474
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水68 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 474 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 7.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 1.4 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 0.7 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 2.1 g | 101 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 2.8 g | 135 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 3.5 g | 169 g | 54 g |
關於木薯片的常見問題
木薯片100 g含有多少熱量?
木薯片100 g含有 474 kcal、1.4 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
木薯片50 g含有多少熱量?
木薯片50 g含有 237 kcal、0.7 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
木薯片150 g含有多少熱量?
木薯片150 g含有 711 kcal、2.1 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
木薯片200 g含有多少熱量?
木薯片200 g含有 948 kcal、2.8 g 蛋白質、135 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
木薯片250 g含有多少熱量?
木薯片250 g含有 1185 kcal、3.5 g 蛋白質、169 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 2706 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維