了解餐盤裡的營養
紅蘿蔔沙拉
熱量與營養成分
煮熟，番茄洋蔥巴西里醋橄欖油醬汁，無鹽
34
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水2.7 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 34 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.6 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 1.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0.9 g | 4 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.2 g | 5.3 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.5 g | 6.6 g | 4.8 g |
關於紅蘿蔔沙拉的常見問題
紅蘿蔔沙拉100 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉100 g含有 34 kcal、0.6 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉50 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉50 g含有 17 kcal、0.3 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉150 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉150 g含有 51 kcal、0.9 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉200 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉200 g含有 68 kcal、1.2 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉250 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉250 g含有 85 kcal、1.5 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0510B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
