了解餐盤裡的營養
紅蘿蔔沙拉
熱量與營養成分
煮熟，佐溫熱醋醃汁
66
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水5.2 g
脂肪3.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 66 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 5.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0.7 g | 5.2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 2.6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.1 g | 7.8 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1.4 g | 10 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1.8 g | 13 g | 9.8 g |
關於紅蘿蔔沙拉的常見問題
紅蘿蔔沙拉100 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉100 g含有 66 kcal、0.7 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉50 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉50 g含有 33 kcal、0.4 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉150 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉150 g含有 99 kcal、1.1 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉200 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉200 g含有 132 kcal、1.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉250 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉250 g含有 165 kcal、1.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X162612 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
