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胡蘿蔔沙拉
熱量與營養成分
生的，佐優格醃料
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水5.7 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 5.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.5 g | 5.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.7 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2.2 g | 8.6 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.9 g | 11 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3.7 g | 14 g | 6.9 g |
關於胡蘿蔔沙拉的常見問題
胡蘿蔔沙拉100 g含有多少熱量？
胡蘿蔔沙拉100 g含有 60 kcal、1.5 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
胡蘿蔔沙拉50 g含有多少熱量？
胡蘿蔔沙拉50 g含有 30 kcal、0.7 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
胡蘿蔔沙拉150 g含有多少熱量？
胡蘿蔔沙拉150 g含有 90 kcal、2.2 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
胡蘿蔔沙拉200 g含有多少熱量？
胡蘿蔔沙拉200 g含有 120 kcal、2.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
胡蘿蔔沙拉250 g含有多少熱量？
胡蘿蔔沙拉250 g含有 150 kcal、3.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X2A1050 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
