了解餐盤裡的營養
紅蘿蔔沙拉
熱量與營養成分
煮熟，含洋蔥，不加油，無鹽
24
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水3.6 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 24 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.9 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.3 g | 5.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1.8 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2.2 g | 8.9 g | 0.5 g |
關於紅蘿蔔沙拉的常見問題
紅蘿蔔沙拉100 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉100 g含有 24 kcal、0.9 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉50 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉50 g含有 12 kcal、0.4 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉150 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉150 g含有 36 kcal、1.3 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉200 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉200 g含有 48 kcal、1.8 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
紅蘿蔔沙拉250 g含有多少熱量？
紅蘿蔔沙拉250 g含有 60 kcal、2.2 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0515B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
