了解餐盤裡的營養
馴鹿腦
熱量與營養成分
野味，土著，馴鹿，生
137
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水0 g
脂肪9.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 137 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 151 mg 7%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 71 mg 5%
- 鐵 4.7 mg 26%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 376 mg 30%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.2 mg 22%
- 錳 0.04 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 0 g | 25 g |
關於馴鹿腦的常見問題
馴鹿腦100 g含有多少熱量？
馴鹿腦100 g含有 137 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
馴鹿腦50 g含有多少熱量？
馴鹿腦50 g含有 69 kcal、6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
馴鹿腦150 g含有多少熱量？
馴鹿腦150 g含有 206 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
馴鹿腦200 g含有多少熱量？
馴鹿腦200 g含有 274 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
馴鹿腦250 g含有多少熱量？
馴鹿腦250 g含有 343 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5808 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
