了解餐盤裡的營養
焦糖布丁
熱量與營養成分
冷藏
155
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水21 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 155 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 飽和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 19 g —
- 鈉 57.1 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 37.7 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.07 µg 0%
- 維生素 E 0.16 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.5 mg 10%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0.3 µg 13%
礦物質
- 鈣 84.9 mg 7%
- 鐵 0.32 mg 2%
- 鎂 12.8 mg 3%
- 磷 77 mg 6%
- 鉀 150 mg 3%
- 鋅 0.31 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0 mg 0%
- 碘 14.4 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4.8 g | 21 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.4 g | 11 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7.1 g | 32 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9.5 g | 42 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 53 g | 14 g |
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關於焦糖布丁的常見問題
焦糖布丁100 g含有多少熱量？
焦糖布丁100 g含有 155 kcal、4.8 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
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焦糖布丁150 g含有多少熱量？
焦糖布丁150 g含有 233 kcal、7.1 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
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焦糖布丁200 g含有 310 kcal、9.5 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
焦糖布丁250 g含有多少熱量？
焦糖布丁250 g含有 388 kcal、12 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 39209 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
