了解餐盤裡的營養
罐頭番茄
熱量與營養成分
熟的，去皮並研磨的
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.3 g
碳水5.6 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 2.3 g 5%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 2.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.3 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.2 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3.5 g | 8.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 4.6 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 5.8 g | 14 g | 1.3 g |
關於罐頭番茄的常見問題
罐頭番茄100 g含有多少熱量？
罐頭番茄100 g含有 36 kcal、2.3 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
罐頭番茄50 g含有多少熱量？
罐頭番茄50 g含有 18 kcal、1.2 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
罐頭番茄150 g含有多少熱量？
罐頭番茄150 g含有 54 kcal、3.5 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
罐頭番茄200 g含有多少熱量？
罐頭番茄200 g含有 72 kcal、4.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
罐頭番茄250 g含有多少熱量？
罐頭番茄250 g含有 90 kcal、5.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2423 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
