了解餐盤裡的營養
罐裝椰林飄香
熱量與營養成分
含酒精飲料
237
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水28 g
脂肪7.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 237 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 7.6 g 10%
- 飽和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 鈉 71 mg 3%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 1.5 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 1 mg 0%
- 鐵 0.03 mg 0%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 36 mg 3%
- 鉀 83 mg 2%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.32 mg 14%
- 硒 0.7 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 0.6 g | 28 g | 7.6 g |
| 1 份 | 32.6 g | 77 | 0.2 g | 9 g | 2.5 g |
| 2 份 | 65.2 g | 155 | 0.4 g | 18 g | 5 g |
| ½ 份 | 16.3 g | 39 | 0.1 g | 4.5 g | 1.2 g |
| 3 份 | 97.8 g | 232 | 0.6 g | 27 g | 7.4 g |
| 4 份 | 130.4 g | 309 | 0.8 g | 36 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0.3 g | 14 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 0.9 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 1.2 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 1.5 g | 69 g | 19 g |
關於罐裝椰林飄香的常見問題
罐裝椰林飄香100 g含有多少熱量？
罐裝椰林飄香100 g含有 237 kcal、0.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
罐裝椰林飄香1 份 (32.6 g)含有多少熱量？
罐裝椰林飄香1 份 (32.6 g)含有 77 kcal、0.2 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
罐裝椰林飄香2 份 (65.2 g)含有多少熱量？
罐裝椰林飄香2 份 (65.2 g)含有 155 kcal、0.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
罐裝椰林飄香½ 份 (16.3 g)含有多少熱量？
罐裝椰林飄香½ 份 (16.3 g)含有 39 kcal、0.1 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
罐裝椰林飄香3 份 (97.8 g)含有多少熱量？
罐裝椰林飄香3 份 (97.8 g)含有 232 kcal、0.6 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
罐裝椰林飄香4 份 (130.4 g)含有多少熱量？
罐裝椰林飄香4 份 (130.4 g)含有 309 kcal、0.8 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
罐裝椰林飄香50 g含有多少熱量？
罐裝椰林飄香50 g含有 119 kcal、0.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
罐裝椰林飄香150 g含有多少熱量？
罐裝椰林飄香150 g含有 356 kcal、0.9 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168750 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
