了解餐盤裡的營養
甘马拉斯基诺桂花
熱量與營養成分
jar, solids and liquid
116
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水29 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 116 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 29 g 10%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 鈉 1 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 15 mg 1%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 13 mg 1%
- 鉀 126 mg 3%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.2 mg 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0.2 g | 29 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.1 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0.3 g | 43 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0.4 g | 57 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 0.5 g | 71 g | 0.5 g |
關於甘马拉斯基诺桂花的常見問題
甘马拉斯基诺桂花100 g含有多少熱量？
甘马拉斯基诺桂花100 g含有 116 kcal、0.2 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
甘马拉斯基诺桂花50 g含有多少熱量？
甘马拉斯基诺桂花50 g含有 58 kcal、0.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
甘马拉斯基诺桂花150 g含有多少熱量？
甘马拉斯基诺桂花150 g含有 174 kcal、0.3 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
甘马拉斯基诺桂花200 g含有多少熱量？
甘马拉斯基诺桂花200 g含有 232 kcal、0.4 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
甘马拉斯基诺桂花250 g含有多少熱量？
甘马拉斯基诺桂花250 g含有 290 kcal、0.5 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4396 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
