了解餐盤裡的營養
奶油硬糖糖衣
熱量與營養成分
539
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水67 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 539 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 24 g 121%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 67 g —
- 鈉 89 mg 4%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.68 mg 5%
- 維生素 K 6.5 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.05 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.15 mg 3%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
- 膽鹼 10.9 mg 2%
礦物質
- 鈣 34 mg 3%
- 鐵 0.08 mg 0%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 31 mg 2%
- 鉀 64 mg 1%
- 鋅 0.11 mg 1%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 1.3 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 2.2 g | 67 g | 29 g |
| 1 份 | 170 g | 916 | 3.7 g | 114 g | 49 g |
| 2 份 | 340 g | 1833 | 7.5 g | 228 g | 99 g |
| ½ 份 | 85 g | 458 | 1.9 g | 57 g | 25 g |
| 3 份 | 510 g | 2749 | 11 g | 342 g | 148 g |
| 4 份 | 680 g | 3665 | 15 g | 456 g | 198 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 1.1 g | 34 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 3.3 g | 101 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 4.4 g | 134 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 5.5 g | 168 g | 73 g |
關於奶油硬糖糖衣的常見問題
奶油硬糖糖衣100 g含有多少熱量？
奶油硬糖糖衣100 g含有 539 kcal、2.2 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
奶油硬糖糖衣1 份 (170 g)含有多少熱量？
奶油硬糖糖衣1 份 (170 g)含有 916 kcal、3.7 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
奶油硬糖糖衣2 份 (340 g)含有多少熱量？
奶油硬糖糖衣2 份 (340 g)含有 1833 kcal、7.5 g 蛋白質、228 g 碳水化合物和 99 g 脂肪。
奶油硬糖糖衣½ 份 (85 g)含有多少熱量？
奶油硬糖糖衣½ 份 (85 g)含有 458 kcal、1.9 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
奶油硬糖糖衣3 份 (510 g)含有多少熱量？
奶油硬糖糖衣3 份 (510 g)含有 2749 kcal、11 g 蛋白質、342 g 碳水化合物和 148 g 脂肪。
奶油硬糖糖衣4 份 (680 g)含有多少熱量？
奶油硬糖糖衣4 份 (680 g)含有 3665 kcal、15 g 蛋白質、456 g 碳水化合物和 198 g 脂肪。
奶油硬糖糖衣50 g含有多少熱量？
奶油硬糖糖衣50 g含有 270 kcal、1.1 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
奶油硬糖糖衣150 g含有多少熱量？
奶油硬糖糖衣150 g含有 809 kcal、3.3 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 167980 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
